L'Aura Studio

Corsi di Micro Movimento: un insieme di esercizi consigliati a tutte le età, a basso impatto fisico finalizzati al rilascio dello stress e delle tensioni, relax per mente e corpo

 

Orari: Lunedì ore 10,00 e ore 18,15 - Mercoledì ore 18,00

Durata 1 ora - prenota al 339 8563386

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Per i dettagli vai sulla pagina Micro Movimento

Corsi di Yin Yoga: è una forma meditativa, lenta e passiva di yoga in cui le posizioni vengono mantenute per più tempo, si va a lavorare in profondità sui tessuti e sulle articolazioni, si darà spazio anche alla respirazione e al Rilassamento finale

Nessun corso attivo al momento

Durata 1 ora - prenota al 3398563386

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Per i dettagli vai sulla pagina Micro Movimento e Yoga

​Corso di Rilassamento con Respirazioni e Yoga Nidra: Meditazione, Stretching dolce del corpo, Respirazioni yogiche da seduti e da distesi, Rilassamento con Yoga Nidra da distesi

Da Martedì 7 giugno ore 20,30 (percorso di 4 incontri) euro 80,00

durata 1 ora e 15 minuti - Anche on line su Sportclubby

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Per i dettagli vai sulla pagina Rilassamento

Lunedì di Meditazione

Ogni Lunedì ore 20,30 Incontri di Meditazione aperti a tutti anche a chi non ha mai meditato, si imparano semplici tecniche di respirazione e Meditazione che potrai ripetere anche a casa tua, durata 1 ora, euro 10,00 ad incontro

Prenota al 3398563386

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Gli incontri di Meditazione si svolgono anche on line, abbonamento mensile per 1 incontro a settimana euro 20,00, per prenotare vai sulla App Sportclubby alla pagina https://sportclubby.app.link/GT5IHMQBMjb

Percorsi di Reiki di Primo, secondo, terzo e quarto livello: Reiki è una disciplina di riequilibrio energetico giapponese, si canalizza l'Energia Universale per il nostro e l'altrui benessere.

Corsi anche individuali e su richiesta ogni ultima domenica del mese

 

Trovi i dettagli nella Pagina Percorso Reiki

Yoga della Risata: un incontro unisce tecniche di Respirazione, gioco, risate e rilassamento, adatto a tutti e a tutte le età, si consiglia abbigliamento comodo, munirsi di tappetino, Teacher Laura Bolognini

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Tutti i venerdì di giugno ore 20,30 Yoga della Risata, durata 1 ora e 15 minuti, euro 10,00 ad incontro, prenota al 3398563386 posti limitati

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On line prenota sulla App Sportclubby https://sportclubby.app.link/GT5IHMQBMjb

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Trovi i dettagli nella pagina Yoga della Risata

Scuola di Tan Shui

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Primo Passo Meditazione Calma la mente: la presenza/la centratura/le mudra/la respirazione/la purificazione/l'allineamento/la pratica quotidiana

Ogni prima domenica del mese ore 09,00/12,00, euro 60,00, incluso di Manuale e Attestato di frequenza

 

Secondo Passo Libera le emozioni: il radicamento/la creatività/la volontà/l'amore/la sensibilità/la lucidità/la connessione/le 7 chiavi del Tan Shui

Ogni seconda domenica del mese ore 09,00/12,00, euro 60,00, incluso di Manuale e Attestato di frequenza

 

Terzo Passo Tan Ki Balance: espandere l'energia del Cuore/le Respirazioni/il Saluto alla Terra/le purificazioni/la pratica personale

Ogni terza domenica del mese ore 09,00/12,00, euro 60,00, incluso Manuale e Attestato di frequenza

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Il corso può essere anche INDIVIDUALE  su richiesta contributo euro 80,00

ON LINE su Sportclubby

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Trovi i dettagli alla pagina Scuola di Tan Shui

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