Orari Corsi

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Corsi di Micro Movimento: un insieme di esercizi consigliati a tutte le età, a basso impatto fisico finalizzati al rilascio dello stress e delle tensioni, relax per mente e corpo

 

Orari: Lunedì ore 10,00 e ore 18,15/Mercoledì ore 18,00

Venerdì ore 10,00

4 posti disponibili - durata 1 ora - prenota al 339 8563386

Per i dettagli vai sulla pagina Micro Movimento

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​Corso di Rilassamento con Respirazioni e Yoga Nidra: Meditazione, Stretching dolce del corpo, Respirazioni yogiche da seduti e da distesi, Rilassamento con Yoga Nidra da distesi

Martedì ore 10,00 oppure ore 18,30 (percorsi di 4 incontri)

4 posti disponibili - durata 1 ora e 15 minuti

Anche on line su Sportclubby

Per i dettagli vai sulla pagina Rilassamento

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Mese di Meditazione: un percorso che ti insegna semplici tecniche di respirazione e di Meditazione che potrai ripetere a casa tua per avere maggiore centratura e serenità nella tua quotidianità, anche per chi non ha mai meditato ...

si consiglia abbigliamento comodo, tappetino, cuscino e copertina

Mercoledì ore 20,30 durata 1 ora (cicli di 4 incontri)

5 posti disponibili, contributo euro 40,00 mensile, prenota al 3398563386

 

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Percorsi di Reiki di Primo, secondo, terzo e quarto livello: Reiki è una disciplina di riequilibrio energetico giapponese, si canalizza l'Energia Universale per il nostro e l'altrui benessere.

Domenica 30 gennaio ore 9,30/17,00 Corso di Primo livello Shoden con Master Laura Bolognini, da prenotare al 3398563386, in Studio solo 4 posti disponibili

Corsi anche individuali e su richiesta

 

Trovi i dettagli nella Pagina Percorso Reiki

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Percorso Meditazione Tan Shui

Primo Passo Meditazione Calma la mente: la presenza/la centratura/le mudra/la respirazione/la purificazione/l'allineamento/la pratica quotidiana

Ogni prima domenica del mese ore 9,00/12,00, euro 58,00, incluso di Manuale e Attestato di frequenza

 

Secondo Passo Libera le emozioni: il radicamento/la creatività/la volontà/l'amore/la sensibilità/la lucidità/la connessione/le 7 chiavi del Tan Shui

Ogni seconda domenica del mese ore 9,00/12,00, euro 58,00, incluso di Manuale e Attestato di frequenza

 

Terzo Passo Tan Ki Balance: espandere l'energia del Cuore/le Respirazioni/il Saluto alla Terra/le purificazioni/la pratica personale

Ogni terza domenica del mese ore 9,00/12,00, euro 58,00, incluso Manuale e Attestato di frequenza

Il corso può essere anche INDIVIDUALE  oppure ON LINE su Sportclubby

Trovi i dettagli alla pagina Formazione Tan Shui

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Percorso Gioia di Vivere con lo Yoga della Risata: un incontro unisce tecniche di Respirazione, gioco, riscaldamento della voce, risate e rilassamento, adatto a tutti e a tutte le età, si consiglia abbigliamento comodo, munirsi di tappetino, cuscino e copertina, Teacher Laura Bolognini

Al sabato ore 17,30/18,45 -  2 incontri euro 20,00  in presenza e on line prenota sulla App Sportclubby https://sportclubby.app.link/GT5IHMQBMjb

Trovi i dettagli nella pagina Yoga della Risata

Corsi in Studio con al massimo 5 partecipanti, anche individuali oppure on line

Corsi olistici di Cristalli base e avanzato e Fiori di Bach

Percorso benessere con i Trattamenti di riequilibrio energetico individuali Tan Shui

Per prenotare chiama il 3398563386  o scrivi un messaggio su WhatsApp

Novità siamo su Sportclubby clicca sul link qui sotto e segui la pagina L'Aura Studio verrai aggiornato sui corsi che proponiamo in presenza e on line

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