Orari corsi 2020

- Micro Movimento con Laura: Mercoledì ore 09,30 - Mercoledì ore 18,00 - Giovedì ore 20,00, Stretching per il corpo, rilassamento per la mente, adatto a tutte le età, contributo per n.10 lezioni euro 100,00 + 1 in omaggio, corsi con max 8 persone, le lezioni perse non si aggiungono alla fine, lezione di prova gratuita prenotando;

- Hatha Yoga con Lucia: Martedì ore 9,00/ore 18,15/ore 20,00, Yoga tradizionale indiano con asana e respirazioni yogiche, lezione di 1 ora e 30, abbonamento trimestrale euro 120,00, le lezioni perse non si aggiungono alla fine, lezione di prova gratuita prenotando;

- Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan con Jenny: Giovedì ore 09,30/ Giovedì ore 18,00/Venerdì ore 20,00, nasce dalla fusione di asana attive e passive, pranayama, meditazione, movimento, suono, mantra e rilassamento, è una pratica per tutti, abbonamento trimestrale euro 120,00, le lezioni perse non si aggiungono alla fine, lezione di prova gratuita prenotando;

 - Mercoledì ore 20,00/21,30 Corso di Rilassamento per ridurre ansia e stress: meditazione, movimenti dolci di Stretching, respirazioni yogiche da distesi e rilassamento con Yoga Nidra, 4 incontri, euro 60,00, da prenotare posti limitati;

   

- Sabato 01 febbraio e sabato 15 febbraio ore 17,00/19,00 "Combatti lo stress con lo Yoga della Risata", un incontro unisce il movimento, la respirazione yogica, il gioco, le risate, il rilassamento, euro 10,00 ad incontro, da prenotare;

- Domenica 2 febbraio ore 9,30/17,00 Primo Passo Space Clearing e Meditazione Calma la mente: il luogo dove vivi e lavori è molto importante, il Tan Shui ti insegna a creare e a mantenere il tuo spazio leggero e pulito energeticamente. Che cos'è la Meditazione, semplici metodi per meditare, il corso ti insegnerà a calmare i pensieri attraverso la meditazione Tan Shui. Argomenti: la presenza/la centratura/le mudra/la respirazione/la purificazione/l'allineamento/la pratica quotidiana, euro 100,00, incluso di Dispensa, Manuale Calma la mente e Attestato di frequenza inclusi, prenota al 3398563386;

 - Da Lunedì 03 febbraio ore 18,00/19,30 (adatto anche ad adolescenti) Corso di Rilassamento per ridurre ansia e stress: meditazione, movimenti dolci di Stretching, respirazioni yogiche da distesi e rilassamento con Yoga Nidra, 4 incontri, euro 60,00, da prenotare posti limitati;

 

- Lunedì 03 febbraio ore 20,30 "Meditazione per il Chakra del Cuore" con Laura, la Meditazione attraverso una danza Hearth Chakra Meditation e il rilassamento guidato a tema, euro 10,00, da prenotare;

 

- Lunedì 10 febbraio ore 20,30 "Meditazione Tan Shui e Bagno Sonoro" con Laura e Barbara, una serata speciale che unisce la Meditazione e il Bagno Sonoro da distesi sarai avvolto dal suono di Campane tibetane, campane di cristallo e Gong, euro 25,00, posti limitati da prenotare;

 

- Domenica 16 febbraio ore 15,00/19,00 "Percorso sui 7 chakra Terzo Chakra Manipura" Meditazione, mudra, esercizi di yoga e cristalli, a cura di Laura e Lucia, corso chiuso;

 

- Lunedì 17 febbraio ore 20,30 Meditazione Tan Shui e Reiki con Laura, la Meditazione calma la mente e Reiki, una disciplina giapponese di riequilibrio energetico, centratura, meditazione, Hatsurei-ho, Reiju, Auto Trattamento di Reiki, aperto a tutti anche a chi non pratica Reiki, euro 10,00, da prenotare;

- Domenica 23 febbraio ore 9,30/17,00 Secondo Passo Libera le emozioni, si può frequentare dopo aver frequentato il primo passo e aver fatto la pratica, Cosa sono i chakra, come sentirli e riequilibrarli attraverso attraverso il Tan Shui. Argomenti: il radicamento/la creatività/la volontà/l'amore/la sensibilità/la lucidità/la connessione/le 7 chiavi del Tan Shui/la pratica su te stesso e sugli altri, euro 100,00, incluso di Dispensa, Manuale Libera le emozioni e Attestato di frequenza inclusi, prenota al 3398563386;

- Lunedì 24 febbraio ore 20,30 Meditazione in movimento: Comunicazione Celestiale con Jenny Insegnante di Kundalini Yoga, si unisce la meravigliosa energia dei mantra con il movimento del corpo, euro 20,00, da prenotare;

- Domenica 01 marzo ore 9,30/17,00 Corso Primo livello di Reiki Shoden, si impara a canalizzare l'energia universale per il tuo e l'altrui benessere, Centratura, Auto trattamento, Trattamento ad altre persone, Pratica di Hatsurei-Ho, Dispensa e Attestato inclusi, euro 150,00.

 

I corsi sono sempre da prenotare e possono essere anche individuali e su appuntamento, chiamaci per informazioni studieremo il Percorso più adatto a te e adatto alle tue esigenze di tempo ...

 

 

 

L'Aura Studio Telefono 339 8563386 anche con wattsup

L'Aura Studio Via Gramsci, 2 - 47035 Gambettola (FC) - Tel.3398563386 - mail: info@laurastudio.it

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