Micro Movimento

Corsi settimanali di Micro Movimento

 

E' un' attività consigliata a tutti e a tutte le età, a basso impatto fisico finalizzata al rilascio dello stress e al rilascio delle tensioni, relax per mente e corpo.

Modella e allunga la muscolatura senza saltare o sudare, rispetta le articolazioni e ha un effetto anti-stress, migliori da subito dolori alla schiena e tensioni al collo, si rafforza il pavimento pelvico per aiutare in caso di dolori mestruali o incontinenza.

Il rilassamento guidato, al termine della lezione, contribuisce a distendere la mente e a ricaricare il corpo di nuova energia.

Orari corsi: Mercoledì ore 18,15 e ore 19,30

Da mercoledì 10 giugno a fine agosto le lezioni si svolgeranno al Parco Fellini di Gambettola (FC), la prima lezione sarà gratuita prenotando al 3398563386, dalle sucessive a pagamento, lezione durata 1 ora euro 10,00

Portare tappetino, cuscino e copertina

Insegnante: Laura Bolognini

 

 

Orari corsi dal 07 settembre in studio: Lunedì ore 09,30 - ore 18,00

Mercoledì ore 09,30 - ore 18,00 - ore 20,00

Giovedì ore 20,15

Gruppi di 5 partecipanti

Mensile 4 lezioni euro 40,00

Abbonamento 10 lezioni euro 100,00 ne avrai una in omaggio

L'Aura Studio Via Gramsci, 2 - 47035 Gambettola (FC) - Tel.3398563386 - mail: info@laurastudio.it

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