Percorso Corpo con Micro Movimento

 

Vuoi ritrovare flessibilità e lasciare andare le tensioni del corpo, dire addio a tensioni muscolari di collo e schiena?

 

Questo Percorso fa per te, uniamo movimenti a basso impatto fisico finalizzati al rilascio dello stress e al rilascio delle tensioni,respirazioni, rilassamento giudato, relax per mente e corpo.

Si allunga la muscolatura, si rispetta le articolazioni e si ha un effetto anti-stress, migliori da subito dolori alla schiena e tensioni al collo, le respirazioni e il rilassamento guidato, al termine della lezione, contribuiscono a distendere la mente e a ricaricare il corpo di nuova energia.

Percorso adatto anche in Gravidanza e per Terza età

Insegnante: Laura Bolognini

Il Percorso in Studio è INDIVIDUALE oppure On - Line su richiesta nell'orario che vuoi tu con Jitsi Meet

Durata lezione 1 ora e 15 minuti

 

Contributo euro 20,00 a lezione

Prenota al 339 8563386

L'Aura Studio Via Gramsci, 2 - 47035 Gambettola (FC) - Tel.3398563386 - mail: info@laurastudio.it

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