La Terapia del Sorriso

Lo Yoga della risata nasce in India nel 1995 dal suo ideatore Dr. Madan Kataria, unisce le respirazioni yogiche, il movimento, la musica e le risate, è un metodo unico, che sta diffondendosi rapidamente nel mondo, dove ognuno può ridere senza barzellette, senza umorismo, è un metodo rivoluzionario per RIDERE SENZA MOTIVO.
Ridiamo come forma di esercizio, ma velocemente si arriva a produrre una risata vera attraverso il contatto oculare e la giocosità e la gioia tipiche dei bambini, si chiama Yoga delle risata perché si combinano esercizi respiratori dello Yoga (che derivano dal Pranayama) con esercizi di risata. Ciò aumenta le riserve d’ossigeno nel corpo e nel cervello facendoci sentire più energici e in salute.

Il Dr. KATARIA porta avanti un importante messaggio pacifista: egli afferma che :

“ RIDERE non conosce confini, non fa distinzioni di razza, credo religioso o colore ed è un LINGUAGGIO UNIVERSALE che può unificare il mondo”

Lo Yoga della Risata è un potente antistress favorendo il rilascio di particolari sostanze chimiche, le endorfine, che aiutano ad essere rilassati e di buon umore, con la respirazione si porta più ossigeno al corpo e al cervello, garantendo maggiore energia e rilassamento.

Sabato 05 e 21 dicembre ore 15,00/16,30 oppure ore 17,00/18,30 incontri di "La Terapia del sorriso", ritrova gioia, serenità, sorriso, benessere attraverso respirazioni yogiche, movimento, gioco, risate e rilassamento, durata 1 ora e 30 minuti, euro 10,00, si consiglia abbigliamento comodo, munirsi di tappetino, cuscino e copertina, prenota al 3398563386

solo per 5 partecipanti, conduce Teacher Laura Bolognini

 

 

Gli incontri si tengono ogni primo e terzo sabato del mese da ottobre 2020 fino a maggio 2021, unisciti a noi e porta sorrisi e gioia nella tua vita :)

L'Aura Studio Via Gramsci, 2 - 47035 Gambettola (FC) - Tel.3398563386 - mail: info@laurastudio.it

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