Un cammino inizia sempre con il primo passo..

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- Primo Passo Calma la mente: il corso ti insegnerà a calmare la mente e a rallentare i pensieri attraverso la pratica della meditazione Tan Shui. Sarai in grado di praticare in modo corretto a casa tua la sequenza dei 7 Sankalpa per entrare spontaneamente nello stato meditativo.

Argomenti del corso: la presenza/la centratura/le mudra di protezione e radicamento/la respirazione/la purificazione/l'allineamento e la pratica quotidiana di 15 minuti al giorno.

Dispensa Calma la mente e Attestato inclusi (in presenza e on line)

Individuale su appuntamento euro 80,00, durata 3 ore

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​- Secondo Passo Libera le emozioni: il corso ti insegna come lasciare fluire l'energia emotiva per entrare in contatto con la tua vera identità.  Argomenti del corso: cosa sono i chakra in relazione alle emozioni, come sentirli, purificarli e  riequilibrarli attraverso il Tan Shui. Il radicamento/la creatività/la volontà/l'amore/la sensibilità/la lucidità/la connessione/applicazione delle  7 chiavi del Tan Shui.  

Dispensa Libera le emozioni e Attestato inclusi  (in presenza e on line)

Individuale su appuntamento euro 80,00, durata 3 ore

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- Terzo Passo - Tan Ki Balance: portiamo l'attenzione al sentire del corpo attraverso una forma di meditazione in movimento. Si riporta al libero fluire l'energia nel corpo praticando le 5 respirazioni, le purificazioni e il Saluto alla Terra. Il Tan Ki Balance si può eseguire prima o dopo la meditazione, a casa al mattino per caricarsi o alla sera per liberarsi dallo stress, ma anche al parco dopo una passeggiata per rigenerarsi. Argomenti del corso: espandere l'energia del Cuore/le Respirazioni/il Saluto alla Terra/le purificazioni/la pratica personale.

​Dispensa Tan Ki Balance e Attestato inclusi (in presenza e on line)

Individuale su appuntamento euro 80,00, durata 3 ore

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- Quarto Passo -  Eleva lo spirito : imparerai l’antica pratica delle mudra che è nata in Cina più di duemila anni fa e successivamente si è diffusa in tutto l’Oriente. Noterete fin da subito come questi gesti terapeutici vi aiuteranno a sperimentare una maggiore calma ed un rinnovato vigore fisico e mentale. Lo yoga delle mani abbinato all'utilizzo dell'acqua vi aiuterà a disintossicare il corpo e la mente elevando le frequenze e portando pace e chiarezza interiore.

Dispensa Eleva lo Spirito e Attestato inclusi  (in presenza e on line)

Individuale su appuntamento euro 80,00, durata 3 ore

 

I corsi sono individuali per prenotare contattami al 339 8563386

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​-  Corso Insegnanti Tan Shui Teacher , dopo che avrai sperimentato i primi 4 Passi per almeno 3 mesi puoi decidere di condividere le pratiche apprese per aiutare le persone a ritrovare la calma, l'equilibrio e la Pace Interiore, potrai diffondere tu stesso attraverso i seminari. Riceverai tutti i suggerimenti necessari per tenere i corsi, gli incontri di pratica  e serate divulgative. Avrai accesso all'area riservata del sito agli Insegnanti con le risorse da scaricare e sarai segnalato come Insegnante nella pagina del sito e nella pagina Tan Shui su FB, sarai anche invitato agli incontri per aggiornamenti.

Dispensa e Attestato inclusi, (in presenza e on line), su prenotazione al 3398563386